1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意手衛(wèi)生,飯前便后、外出返回家中應(yīng)使用洗手液/肥皂在流動(dòng)水下洗手不少于20秒。咳嗽或者打噴嚏時(shí),用肘部或者紙巾遮住口鼻。保持室內(nèi)空氣流通,居家和工作場所做到每日開窗通風(fēng)2~3次。乘坐公共交通工具、出入人群密集且通風(fēng)不良的公共場所時(shí),堅(jiān)持佩戴口罩。從事禽類養(yǎng)殖、運(yùn)輸、銷售、宰殺等行業(yè)人員在接觸禽類時(shí)要做好個(gè)人防護(hù),工作后及時(shí)用洗手液/肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手。
2.加強(qiáng)自我健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道癥狀,應(yīng)堅(jiān)持個(gè)人防護(hù),居家休息。不要帶病上班或上課,盡量減少接觸他人。若癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)、規(guī)范治療。
3.積極接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的措施之一,可有效降低疾病感染和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。建議無相關(guān)接種禁忌的易感人群積極接種流感、新冠、水痘等呼吸道傳染病疫苗。目前尚無預(yù)防人感染禽流感、肺炎支原體感染的疫苗,因此做好個(gè)人防護(hù)仍是預(yù)防的關(guān)鍵。
4.避免接觸病死禽畜。通過正規(guī)渠道購買有檢疫證明的冷凍冰鮮禽肉,盡量不購買活禽或自行宰殺活禽,不食用病死禽。處理食物時(shí)應(yīng)注意生熟分開,禽肉和蛋類需煮熟煮透后食用。加工處理禽、蛋類后要及時(shí)洗手。